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醒來精力充沛的睡前習慣

想一夜好眠,便要好好準備,例如花時間好好放鬆,拋開一天的煩惱。以下為你帶來幾個實用貼士,讓你在睡前能徹底放鬆。
燈光昏暗的睡房內設有化妝間、分隔空間的衣帽架和設有躺椅的閱讀區。
睡房窗下設有化妝間,有一面圓形鏡子,附有抽屜的牆架用作小型工作檯,另外還有椅子和燈具。
卸下疲勞
井井有條的空間,讓你在回家後好好整理思緒。劃出專用空間的時間,讓自己放鬆。換上睡衣,坐在鏡子前,將燈光調暗,除了卸下妝容,也讓腦袋放空。到了早上,將所有步驟倒轉做一次,先化妝,再將睡衣掛回衣帽架,然後換上準備好的衣服。
放有衣物鞋履的衣帽架,與牆壁形成直角,變成化妝間和躺椅之間的屏風。
預先襯好明天的造型
整理好思緒後,便要整理衣服,分開可以再穿和要清洗的衣服,這時候衣帽架便可大派用場。將服飾分門別類,早上配襯造型自然快捷又輕鬆。
睡床和屏風之間的角落,放有躺椅、掛牆閱讀燈和小牆架。
打造貼心休息區
衣帽架後面是你的專屬休息角落,讓你進行一些幫助入眠的活動。舒適躺椅、放有香薰蠟燭的牆架和心愛書本一應俱全,而柔軟的布藝產品亦掛在旁邊。
窄身床邊牆架上放有無線喇叭檯燈,在昏暗的睡房散發柔和光線。
光、音樂和舒適交融
結合無線喇叭的檯燈可以配合燈光,營造完美氣氛。將保暖程度各異的後備被和羽絨被放在睡床附近,以配合不同溫度,打造舒適睡眠環境。

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睡床旁的窗戶安裝了遮光捲軸簾,旁邊圍上多塊圓形小吸音板。
降低床邊噪音
舒適睡眠的關鍵是將干擾減至最低,而睡床附近的吸音板則有效降低車聲或鄰居產生的噪音。
「睡眠空間的光線是優質睡眠和確保醒來精神飽滿的關鍵。自然光或波長相似的人造光線,能令人精神抖擻。」
Evangelos Delidimitris,宜家家居室內設計師
慢慢醒來
在早上慢慢醒過來,令人感覺更精神。結合燈光與音響的檯燈,加上以計時器控制的遮光捲軸簾,便可在樂韻之中迎接晨光,令每一個早晨也值得期待。

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睡床的下半部,床架內置貯物箱,有一雙腳踏在長毛地氈上。
柔軟足感成就美好早晨
起床時的溫度非常重要。在地上鋪上一張厚厚的長毛地氈,延續睡床的柔軟舒適感覺,這個小細節已足以令早上變得更美好。
我們樂見顧客發揮創意,將產品物盡其用。我們非常鼓勵大家這樣做,但緊記產品一經改裝或改動,便無法重售或用作原來用途,因此宜家家居的購物保證及您的退貨權利亦會失效。

製作

室內設計師 : Evangelos Delidimitris
攝影: Karl-Johan Hjertström
撰稿: Henrik Annemark