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家有小孩的優質睡眠貼士

參考以下實用貼士,除了讓孩子更易入睡、改善一家人的睡前習慣,也可以提升睡眠質素。
在小睡房裡,高架床下有一張矮睡床(兒童睡床橫跨在父母的睡床之上)。
為美夢做好準備
首先是打造舒適寫意的睡床。讓孩子挑選喜歡的顏色、圖案和被套,令睡床感覺更獨特。揉合柔和的形狀(例如床頂篷)和柔軟物料,即可增加安全感。
床褥以掛鈎掛在床邊的牆上,貯物櫃下方掛上白色布料,形成雲朵形狀。
床邊貯物更和諧
床上方的貯物櫃帶來大量貯物空間,但俐落的線條顯得有點礙眼。不妨在貯物櫃下掛上一幅褶皺的白色布料,形成柔軟的雲几,將柔和的弧線由睡床延伸至牆壁。
拉出床下的活輪貯物箱便變成床頭几,檯上放了夜燈、書和水瓶。
就寢裝備伸手可及
只要將所需物品放在旁邊,自然能好好放鬆投入夢鄉。例如準備書和夜燈,方便在床上閱讀;貯物箱可兼作床頭櫃(和座椅),擺放水瓶和夜燈。另外也可放一隻毛公仔,以備不時之需。
與孩子共睡(也可同樣舒適)
在半夜哄孩子入睡往往變成漫長的等待和折磨,掛在牆上的後備床褥(舒適睡床的一部分)可成為臨時睡床,方便使用,亦方便你在適當時離開。
隨時候命的柔軟床單
只要預先準備好一切,便可隨時在孩子的睡房休息。為免弄醒孩子,最好準備一張羽絨被(摺合式掛鈎既安全,又可將後備床褥掛起)。
「每個家庭的需要和習慣也不同,我們的重點是如何打造寫意舒適的睡床空間,即使在晚上也同樣實用。」
Evangelos Delidimitris,宜家家居室內設計師
睡房外的走廊或空間,牆架下方的LED燈串散發柔和光芒,照亮地面。
半夜也安全
加上隱藏式LED燈串,方便孩子在夜晚走動。燈串可變成光線柔和的引路燈,不會刺眼。
睡房設有一張高架床,床下有一張矮睡床(兒童睡床橫跨在父母的睡床之上)。
全家合用的碌架床
假如大家必需同睡一床,也可以為睡床注入趣味新意。建議預先度好所有尺寸,安裝這個雙層睡床方案後,既可慳位,又可讓酣睡美夢成真。
高架床尾放有咕𠱸、枕頭和鯊魚毛公仔,後面的簡約牆架上放有夜燈、書本和被。
隨時擁抱寫意
投入舒適的被窩,迎接一夜好眠。不妨將所需物品放近床邊,包括夜燈、書、咕𠱸、後備被和可愛的鯊魚毛公仔。


我們樂見顧客發揮創意,將產品物盡其用。我們非常鼓勵大家這樣做,但緊記產品一經改裝或改動,便無法重售或用作原來用途,因此宜家家居的購物保證及您的退貨權利亦會失效。

製作

室內設計師: Evangelos Delidimitris
攝影: Karl-Johan Hjertström
撰稿: Henrik Annemark